Ylöjärven Ryhti ja HPV järjestävät 24. poliisin penkkipunnerruksen SM-kisat 22.11.2025 Ylöjärven Urheilutalolla. Kaikki poliisihallinnon työntekijät ovat tervetulleita kilpailemaan mestaruuksista. Tapahtumassa kilpaillaan ainoastaan poliisin SM-mitaleista, joten kisaan ei tarvita mitään lisenssiä. Minkään lajiliiton kilpailukiellossa olevat eivät voi osallistua kisaan. Kisa käydään voimassa olevien Suomen Voimanostoliiton nostosääntöjen mukaan. Varustepenkkipunnerruksessa saa käyttää mitä vaan ns. IPF-penkkipaitaa. Nostotrikoita ei vaadita, mutta ihonmyötäinen urheiluasu olisi hyvä olla.
KISAPAIKKA JA AIKATAULU:
Lauantai 22.11.2025 alkaen klo 12.00 (punnitus klo 10.00–11.30). Ylöjärven Urheilutalo (Koulutie 6, 33470 Ylöjärvi). Aikataulu vahvistetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Tarkkaile HPV:n nettisivuja: www.helsinginpoliisivoimailijat.fi.
LAJIT:
Kisat käydään seuraavissa lajeissa: klassinen voimanosto, klassinen penkkipunnerrus ja varustepenkkipunnerrus. Kilpailut nostetaan ns. voimanostokisana järjestyksessä jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastanosto. Jos osallistuu vain penkkipunnerrukseen niin kilpailija tulee mukaan kisaan siinä vaiheessa. Voimanostoon osallistuvat ovat automaattisesti mukana myös penkkipunnerruksessa. Varustepenkkipunnerrus järjestetään penkkipunnerruksen lomassa tai mahdollisesti omana kisanaan osallistujamäärästä riippuen.
ILMOITTAUTUMISET JA OSALLISTUMISMAKSU:
Ilmoittautumiset ja tiedustelut 9.11.2025 mennessä sähköpostilla tai tekstiviestillä/WhatsAppilla Heikki Virtaselle 044-5362097 tai pikkuhessu82@gmail.com. Ilmoittautumisen yhteydessä kerrottava sarja ja ikäluokka, poliisilaitos ja syntymävuosi, sekä ottaako osaa voimanostoon vai ainoastaan penkkipunnerrukseen. Osallistumismaksu on 30 €, joka oikeuttaa osallistumaan kaikkiin lajeihin. Osallistumismaksu maksetaan 9.11.2025 mennessä tilille: Ylöjärven Ryhti voimailu FI73 5537 0120 1523 02. Kisapaikkaa koskevat tiedustelut: Päivi Ristolainen 050-5365768 tai info@paiviristolainen.fi.
SARJAT JA IKÄLUOKAT:
Poliisin SM-kisoissa on mukana kaikki painoluokat sekä masters 40v, 50v, 60v ja 70v -ikäluokat. Kilpailun parhaat nostajat palkitaan erikseen IPF GL -pisteiden perusteella.
JOUKKUEKILPAILU – VAHVIN POLIISILAITOS:
Joukkuekilpailuun otetaan mukaan 4 parhaan nostajan IPF GL -pisteet klassisessa penkkipunnerruksessa. Kilpailijoiden tulee olla samasta poliisilaitoksesta, joukkueita ei voi itse muodostaa. Kolme pisteissä parasta joukkuetta palkitaan.